کی مکمل و دارو لازم داره؟؟؟

یه دوستی امروز گفت توی باشگاه بدنسازی مربّی بهش گفته بدون پودر پروتئین و کراتین و ال‌آرژنین و گلوتامین و .... به هیچ جایی نمیرسه...

واجب دیدم یه مطلب درباره این موضوع بنویسم. راستش چیز خاصی نمیخوام بنویسم، فقط میخوام چندتا عکس بهتون نشون بدم. میگن یه عکس از هزار کلمه میتونه بهتر باشه.

عکسایی که اینجا می‌بینید، همشون مربوط میشه به آخرای قرن 19 (واسه بی‌سواتایی مثل خودم: قرن 19 یعنی از سال 1800 تا 1899).

یعنی زمانی که نه از پودر پروتئین خبری بود... نه از کراتین خبری بود... نه از ال‌آرژنین و گلوتامین... و نه خبری از استروئید‌های آنابولیک بود...

تنها چیزی که باعث شد این مردا انقدر پیشرفت کنن، تغذیه مناسب طبیعی و تمرین هدفمند و تلاش بوده. آخرین تیری که تو خشاب مربی‌های بدنسازی مکمل‌فروش باقی میمونه اینه که بگن «این مردا ژنتیکه 1 در میلیون داشتن!!» که با اجازتون از هر نوع تیپ و استیلی که بگید عکس گذاشتم تا دیگه حرف و حدیثی سره ژنتیک و این حرفا باقی نمونه و یجورایی آخرین میخو به تابوت مکمل‌فروشا می‌کوبم.

 بین اینا هم آدم استخون درشت می‌بینید، هم آدم استخون ریز. هم آدمی که بدنش چربی زیاد ذخیره می‌کنه، هم آدمی که بدنش چربی کم ذخیره می‌کنه.

برای دیدن باقی عکسا روی ادامه‌ی مطلب کلیک کنید